Kuinka mitata jalka oikein ja miksi paljasjalkakengät tarvitsevat ylimitoituksen?

Oletko valitsemassa paljasjalkakenkäparia, mutta et ole varma sopivan koon valinnasta? Opastamme sinua mittaamaan jalkasi oikein ja valitsemaan sopivan ylimitoituksen, jotta kengät istuvat jalkaasi täydellisesti.

Uusien kenkien ostaminen ei ole aina helppoa, varsinkaan silloin kun kyseessä ovat barefoot-kengät. Niiden täytyy istua täydellisesti eivätkä ne saa rajoittaa jalkaa kävellessä. Juuri tästä syystä oikean koon valinta on erittäin tärkeää. Kerromme, miten mittaat jalkasi oikein kotona, miksi lisätila on tärkeä ja miten valitset sen sopivan pituuden.

Milloin, miten ja millä jalka mitataan

Jotta barefoot-kengät istuisivat todella hyvin, jalkaterän pituus on mitattava mahdollisimman tarkasti kantapäästä pisimpään varpaaseen (kaikilla se ei ole isovarvas). Paras aika mittaamiseen on ilta, sillä alaraajat turpoavat usein hieman päivän aikana. Mittaa molemmat jalat, sillä niiden pituus voi poiketa toisistaan merkittävästi.

Mittaukseen tarvitset vain A4-arkin paperia ja tavallisen kynän. Seiso kantapää seinää vasten niin, että kosketat sitä kevyesti, ja aseta paperi jalkasi alle. On tärkeää, että siirrät koko kehon painon jalalle. Merkitse sen jälkeen kynällä jalkaterän kärki (pisimmän varpaan kohdalta) tai piirrä koko jalan ääriviivat. Lopuksi mittaa etäisyys tämän pisteen ja seinän (kantapään) välillä. Tämä on jalkasi pituus, jota sinun tulee käyttää ohjenuorana barefoot-kenkiä ostaessasi.

Miten barefoot-kenkien leveys otetaan huomioon

Kun mittaat jalkaa, kannattaa kiinnittää huomiota myös jalkaterän leveyteen, erityisesti lasten kohdalla. Paksut villasukat voivat lisätä jalkaan muutaman ylimääräisen millimetrin, jotka myöhemmin puuttuvat kengästä. Mittaamiseen voi käyttää myös kenkälaatikkoa. Lapsen tulee seistä niin, että sekä kantapää että jalkaterän sivu koskettavat laatikkoa. Merkitse kynällä piste isovarpaan eteen (pituuden määrittämiseksi) sekä lisäksi piste jalkaterän sivulle sen leveimmässä kohdassa (leveyden määrittämiseksi).

Kenkien leveyden osalta pätee sääntö, että kenkä ei saa puristaa. Leveyden tulisi mahdollistaa varpaiden mukava levittäminen. Vain näin jalkaterä toimii oikein kävellessä. Entä jos huomaat, että jalkasi on valitsemiisi kenkiin verrattuna hyvin leveä tai päinvastoin hyvin kapea? Ei syytä huoleen – on olemassa merkkejä, jotka huomioivat sekä leveät että kapeat jalat.

Pituuden ja leveyden lisäksi kenkien valintaan vaikuttaa myös jalkapöydän korkeus. Se voi olla usein normaalia korkeampi (jalka on selvästi holvikas) tai päinvastoin huomattavasti matalampi (jalka on silloin litteämpi).

Älä unohda lisätilaa

Vaikka tuntisit jalkasi pituuden ja leveyden, älä vielä tilaa kenkiä. Oikean koon valinnassa tärkeässä roolissa on lisätila. Barefoot-kenkiä ostettaessa ei päde sääntö, että jalkaterän pituus olisi sama kuin pohjallisen pituus. Barefoot-kengissä huomioidaan myös lisätila, eli kengän etuosassa oleva tila, joka on välttämätön jalkaterän oikean toiminnan kannalta kävellessä. Yleisesti suositellaan 5–10 mm lisätilaa aikuisille ja 9–12 mm lapsille.

Lisätilan määrä vaihtelee kenkätyypin mukaan seuraavasti:

Sandaalit (avoimet kengät) – näissä suuri lisätila ei ole tarpeen ja voi jopa olla haitaksi, sillä se lisää kompastumisen riskiä. Huomioi kuitenkin, etteivät jalat saa astuessa ylittää pohjaa. Ihanteellinen lisätila on noin 5 mm.

Ballerinat – tämän tyyppisten kenkien tulee istua täydellisesti, jotta ne eivät irtoa jalasta kävellessä, mutta samalla niiden on oltava riittävän tilavat. Joissakin malleissa on remmi jalkapöydän päällä, mikä estää irtoamisen. Niissä malleissa, joissa remmiä ei ole, valitse noin 5 mm lisätila. Kengän ei missään tapauksessa tulisi puristaa.

Suljetut nauhakengät – tämän tyyppisissä kengissä voit noudattaa yleisesti suositeltua lisätilaa eli 5–10 mm. Miksi näin suuri vaihteluväli? Sääntö on, että mitä kokeneempi kävelijä, sitä suuremman lisätilan hän voi sallia.

Pistokkaat (mokasiinit ym.) – vielä yksi kenkätyyppi, jonka täytyy istua todella hyvin. Ihanteellisesti niiden tulisi istua napakasti jalkapöydän ympärille, jotta jalka pysyy tukevasti paikallaan kävellessä. Lisätilan ei kuitenkaan tulisi olla alle 5 mm.

Jokainen barefoot-merkki on erilainen

Kun valitset uusia barefoot-kenkiä, muista, että jokaisella merkillä ja jopa jokaisella mallilla voi olla erilaiset mitat. Siksi ei riitä, että huomioit vain jalkasi pituuden, vaan myös kyseisten kenkien pohjallisen pituuden. On tärkeää tarkistaa valmistajien verkkosivuilla ilmoitetut kokotaulukot. Voi helposti käydä niin, että yhdellä merkillä sinulle sopii koko 37, kun taas toisella saatat tarvita jopa koon 39.

Älä pelkää verkkokaupassa ostamista

Etkö ole varma koosta? Epäröitkö, sopiiko tietty malli sinulle? Ratkaisu on hyvin yksinkertainen – tilaa rohkeasti kaksi kokoa tai kaksi mallia, joiden välillä epäröit. Voit kokeilla kenkiä rauhassa kotona ja palauttaa ne, jotka eivät sovi, yhdessä ostotositteen kanssa 14 päivän kuluessa. Autamme sinua mielellämme myös sivuston chatissa.